Perinatale kinesitherapie is de verzameling van pré- en postnatale kinesitherapie. Hierbij begeleiden we aanstaande moeders zowel voor als na de bevalling.

Een zwangerschap heeft een grote impact op het lichaam. Het is daarom belangrijk om je lichaam op de juiste manier te belasten.  

De prénatale oefeningen (of de oefeningen vóór de bevalling) bestaan voornamelijk om zwangerschapsklachten te verhelpen en het welbevinden van de aanstaande mama te bevorderen.

De postnatale oefeningen (of de oefeningen na de bevalling) bestaan voornamelijk uit het opnieuw verstevigen van de spiergroepen die verzwakt zijn door de zwangerschap en bevalling. (bekkenbodemspieren, buik- en bilspieren,..)